Über Sex reden als Paar fällt vielen schwer. Genau dort beginnt oft unnötige Distanz. Ihr liegt nebeneinander. Eigentlich wäre jetzt der Moment, etwas zu sagen. Doch stattdessen wird es still. Vielleicht ging beim Sex etwas schief. Vielleicht zieht sich einer zurück. Vielleicht spürt ihr beide, dass Nähe fehlt, aber keiner weiß, wie man anfangen soll. […]
Über Sex reden als Paar, so gelingt es ohne Streit Mehr lesen »
Sexuelle Lust ohne Leistungsdruck stärkt Intimität und Gesundheit. Erfahre, wie bewusste Langsamkeit und Achtsamkeit Sexualität neu erlebbar machen.
Sexuelle Lust ohne Leistungsdruck: Bewusste Langsamkeit entdecken Mehr lesen »
Angst vor Sex verstehen: Ursachen, Auswirkungen auf Beziehungen und was bei sexueller Angst wirklich hilft.
Paartherapie für sexuelle Probleme kann helfen, Druck zu lösen, Kommunikation über Sex zu verbessern und die Intimität in der Partnerschaft zu stärken.
Paartherapie für sexuelle Probleme stärkt Intimität Mehr lesen »
Die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden sind zentrale Aspekte des menschlichen Lebens – unabhängig von Geschlecht oder sexueller Identität. Für LGBTQ+-Personen, deren sexuelle Bedürfnisse und Erfahrungen oft nicht der traditionellen Norm entsprechen, bietet die Sexualtherapie wertvolle Unterstützung. In diesem Beitrag werden wir untersuchen, wie die Sexualtherapie spezifisch auf die Bedürfnisse von LGBTQ+- Personen eingeht und
LGBTQ+ und Sexualtherapie – Unterstützung individueller Bedürfnisse Mehr lesen »
Hast du dich auch schon einmal gefragt, bei welchen Problemen oder Symptomen der weiblichen Sexualität eine Sexualtherapie für Frauen helfen kann? In diesem Artikel möchte ich dich auf eine kleine Reise mitnehmen, um Lösungen und Chancen zu besprechen. Denn auch in deiner Beziehung steckt Potenzial für schöne, harmonische und lustvolle Momente mit deinem Partner –
Sexualtherapie für Frauen: Themen, Herausforderungen und Lösungen Mehr lesen »
Eine Sexualtherapie als Paartherapie bietet eine Menge an Ansatzpunkten und Vorteilen. So können zum einen relativ schnell Veränderungen erlebt werden, und zum anderen werden eingefahrene und problematische Beziehungsdynamiken durch sofortige Veränderung der Muster aufgelöst. Ganz nebenbei ist eine Paartherapie eine schöne und erfüllende Tätigkeit, von der beide Partner auf allen Ebenen ihrer sexuellen und allgemeinen
Wie Paare von Sexualtherapie als Paartherapie profitieren können Mehr lesen »
Die Sexualität ist für Arzt und Patient häufig ein heißes Eisen. Es wird vermieden das Thema anzusprechen und wenn der Patient sich dann doch traut, läuft so manchen Mediziner die Schamröte ins Gesicht. Dabei ist es so einfach, sich auch ohne ärztlichen Rat um die sexuelle Gesundheit zu kümmern und in diesem Bereich in Form
Sexuelle Gesundheit – Erste Schritte zur Verbesserung Mehr lesen »
Sexualität ist eine der stärksten Kräfte im Leben. Sie verkörpert Liebe, Lust und Leidenschaft, kann aber auch mit Angst, Scham und Schuldgefühlen verbunden sein. Wenn es in diesem Bereich zu Problemen kommt, wirken sich diese nicht nur auf intime Beziehungen, sondern auch auf unser Selbstwertgefühl und unsere Lebensqualität aus. Hier setzt die Sexualtherapie an, um
Was ist Sexualtherapie und wie kann sie helfen? Mehr lesen »
