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Sexualtherapie

Sexuelle Gesundheit – Erste Schritte zur Verbesserung

Die Sexualität ist für Arzt und Patient häufig ein heißes Eisen. Es wird vermieden das Thema anzusprechen und wenn der Patient sich dann doch traut, läuft so manchen Mediziner die Schamröte ins Gesicht. Dabei ist es so einfach, sich auch ohne ärztlichen Rat um die sexuelle Gesundheit zu kümmern und in diesem Bereich in Form […]

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Ist Sex gesund für Körper und Geist?

In meinen Beratungsgesprächen erlebe ich oft, dass viele Menschen jahrelang zögern, über ihre sexuellen Probleme zu sprechen. Sexualität ist einer der intimsten und sensibelsten Lebensbereiche, was das Schweigen und die Isolation sogar noch verstärkt. Dabei kursieren zahlreiche falsche Vorstellungen, insbesondere dann, wenn es um Sexualstörungen oder Sexualtherapie geht. Dieser Artikel soll mit den häufigsten Mythen

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Was ist Sexualtherapie und wie kann sie helfen?

Sexualität ist eine der stärksten Kräfte im Leben. Sie verkörpert Liebe, Lust und Leidenschaft, kann aber auch mit Angst, Scham und Schuldgefühlen verbunden sein. Wenn es in diesem Bereich zu Problemen kommt, wirken sich diese nicht nur auf intime Beziehungen, sondern auch auf unser Selbstwertgefühl und unsere Lebensqualität aus. Hier setzt die Sexualtherapie an, um

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