Vielleicht hast du als Mann rund um Pornografie und Erektionsprobleme schon folgende Situation erlebt: Allein mit Pornografie bekommst du eine Erektion. Aber beim Sex mit deiner Partnerin bleibt oder wird der Penis weich, die Erregung fällt zusammen oder kommt gar nicht richtig in Gang. Der Kopf schaltet sich ein. Sind Pornos schädlich? Warum geht es
Pornografie und Erektionsprobleme: Wie hängen sie zusammen? Mehr lesen »
Versagensangst beim Sex verstehen: Warum der Körper dichtmacht, wie Leistungsdruck entsteht und was wieder mehr Sicherheit geben kann.
Versagensangst beim Sex: Wenn der Körper dichtmacht Mehr lesen »
Paarkommunikation Sexualität beginnt oft dort, wo Worte fehlen. Deshalb liegt ihr nebeneinander und spürt die Stille. Eigentlich wäre jetzt der Moment, etwas zu sagen. Dennoch ist es wichtig, Unsicherheiten anzusprechen. Dass du unsicher warst. Oder dass du dich zurückgezogen hast. Dass du Angst hattest, etwas Falsches zu machen. Oder dass du gemerkt hast, wie dein
Paarkommunikation Sexualität: 5 Übungen für mehr Nähe Mehr lesen »
Sexuelle Lust ohne Leistungsdruck stärkt Intimität und Gesundheit. Erfahre, wie bewusste Langsamkeit und Achtsamkeit Sexualität neu erlebbar machen.
Sexuelle Lust ohne Leistungsdruck: Bewusste Langsamkeit entdecken Mehr lesen »
Vorzeitiger Samenerguss und Erektionsprobleme verstehen: Wie Angst, Druck und Scham den Teufelskreis beim Sex verstärken und was hilft.
Vorzeitiger Samenerguss und Erektionsprobleme verstehen Mehr lesen »
